• Hyppää ensisijaiseen valikkoon
  • Hyppää pääsisältöön

Voimavuodet

Vaikuttavaa valmennusta

  • Etusivu
  • Valmennukset
    • Tunne kehosi rasva
    • Oletko jo opiskelija? Kirjaudu tästä
  • Tutustu meihin
    • Satu Riihelä
  • Ota yhteyttä
  • Info
    • Yleiset toimitusehdot
    • Tietosuojalupaus
    • Tilaa uutiskirje
    • Kauppa
    • Miksi laihduttaminen kannattaa lopettaa: Tilaa maksuton kirjanen
    • Oletko jo opiskelija? Kirjaudu tästä
  • Blogi
  • Oma tili

Kestävän hyvinvoinnin lähettiläät

Voimavuodet-valmennuksia tuottavat Kohto Oy:n perustajat Satu Riihelä ja Jaana Rossi. Olemme molemmat mm. geronomeja eli ikääntymisen monialaisia asiantuntijoita ja kokeneita kouluttajia ja valmentajia.

Kohto Oy on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja ikääntymisen asiantuntijayritys ja Voimavuodet on Kohto Oy:n tuottama palvelu.

Aluksi perustimme OmaGeronomi-palvelun, joka tuottaa senioreille koti- ja liikuntapalveluja. Oivalsimme kuitenkin, että koko elämän kestävälle hyvinvoinnille on rakennettava pohja jo ennen seniori-ikää. Meidän missiomme Voimavuodet-valmennuksissa on herättää erityisesti keski-ikäiset ihmiset huomaamaan oman toiminnan ja omien elintapojen yhteys omaan hyvinvointiin sekä monien pelkäämään ikääntymiseen. Keski-iässä alamäki nimittäin alkaa kiihtyä, jos et itse hyppää oman elämäsi ohjaksiin.

Satu Riihelä esittelee Kohto Oy:n missiota
Oheisella videolla Satu Riihelä esittelee Kohto Oy:n missiota.
Lue Sadun esittely täältä

Sairaudet eivät kuulu ”normaaliin” ikääntymiseen. Kansantautien kehittyminen alkaa vuosikymmeniä aikaisemmin ennen kuin varsinaiset sairaudet havaitaan. Myös fyysinen toimintakyky hiipuu vähitellen ja valitettavan usein me sopeudumme heikkouteen ja hyväksymme tämän pakollisena.

Meillä on sinulle hyviä uutisia! Sinä voit tehdä itse todella paljon pysäyttääksesi turhan heikentymisen ja kansantaudit. Mikä voisi olla tärkeämpää kuin pysyä hyvinvoivana ja elää merkityksellistä elämää loppuun saakka? Me tuemme sinua matkallasi! Aloitetaanko?

Usein meiltä kysytään, mikä geronomi on? Geronomi AMK on Valviran rekisteröimä sosiaalihuollon ammattihenkilö. Lyhyesti kuvailtuna geronomin tutkinto kattaa ikääntymiseen ja vanhustyöhön liittyvät asiat monista eri näkökulmista. Siinä siis yhdistyvät sosiaali- ja terveydenhuolto. Ihmistä tarkastellaan voimavaralähtöisesti kokonaisuutena sekä suhteessa ympäristöönsä ja historiaansa.

Ota yhteyttä
Satu Riihelä kuva

Kohto Oy

Haltiantie 3 F
02300 Espoo
(vain postiosoite)

puh. 040 705 3491

voima(at)voimavuodet.fi

Ollaanko yhteydessä?

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn

.

  • Yleiset toimitusehdot
  • Tietosuojalupaus
  • Ota yhteyttä
  • Tilaa uutiskirje
  • Valmennukset

Copyright © 2020 Kohto Oy