• Hyppää ensisijaiseen valikkoon
  • Hyppää pääsisältöön

Voimavuodet

Vaikuttavaa valmennusta

  • Etusivu
  • Valmennukset
    • Tunne kehosi rasva
    • Oletko jo opiskelija? Kirjaudu tästä
  • Tutustu meihin
    • Satu Riihelä
  • Ota yhteyttä
  • Info
    • Yleiset toimitusehdot
    • Tietosuojalupaus
    • Tilaa uutiskirje
    • Kauppa
    • Miksi laihduttaminen kannattaa lopettaa: Tilaa maksuton kirjanen
    • Oletko jo opiskelija? Kirjaudu tästä
  • Blogi
  • Oma tili

TIEDE

tietoinen läsnäolo

Tietoinen läsnäolo tekee liikunnasta nautinnollisempaa

12.1.2020 by Satu Kommentoi

Miten henkilö, joka ei ehkä koskaan ole saanut liikunnasta positiivisia kokemuksia, voisi sellaisia saada? Tähän me valmentajat etsimme … [Lue lisää...] tietoaTietoinen läsnäolo tekee liikunnasta nautinnollisempaa

Lue lisää

Kategoriassa: LIIKUNTA, TIEDE Avainsanoilla: liikunnan ilo, tietoinen läsnäolo, tunnetilat

kaksi miestä juoksuvaatteissa

Liikunta ehkäisee syöpää ja tukee syöpähoitoja

21.12.2019 by Satu Kommentoi

Joka kolmas suomalainen sairastuu jossain elämänsä vaiheessa syöpään. Naisilla yleisin syöpä on rintasyöpä ja miehillä eturauhassyöpä. … [Lue lisää...] tietoaLiikunta ehkäisee syöpää ja tukee syöpähoitoja

Lue lisää

Kategoriassa: LIIKUNTA, TERVEYS, TIEDE Avainsanoilla: ennaltaehkäisy, syöpä, syöpähoidot, syöpätutkimus, terveysvaikutukset

puolukoita kupissa

Puolukka vähentää lihomista ja päihittää matala-asteisen tulehduksen

20.12.2019 by Satu Kommentoi

Mustikkaa on hehkutettu jo pitkään. Nyt puolukkakin on nostettu sen rinnalle supermarjana. Tampereen yliopiston tutkimuksissa on … [Lue lisää...] tietoaPuolukka vähentää lihomista ja päihittää matala-asteisen tulehduksen

Lue lisää

Kategoriassa: TIEDE, VOIMARUOKAA Avainsanoilla: marjat, puolukka, ravinto, terveysvaikutukset, tiede, tutkimustulokset

  • Yleiset toimitusehdot
  • Tietosuojalupaus
  • Ota yhteyttä
  • Tilaa uutiskirje
  • Valmennukset

Copyright © 2020 Kohto Oy